突然ですが、NASAが地球から39光年先に地球サイズの惑星を7つ発見し、そのうちの３つに水が存在しうるそうで、生命体が存在するかも！？と今朝のニュースで放映されていました。
宇宙人がいるのかな？そう考えるとワクワクしますね（*^^*）

ということで、朝からワクワクしてしまいましたが、このワクワク、脳に良いのですよ♪

脳が喜ぶワクワクをたくさん増やしていきましょう！

脳が喜ぶ手段のひとつとしては、自分を知ることです。
自分の事は、案外わかっていないこともあるかもしれません！
それに気づいた時に、自分のことを認められたり、
もっと好きになれたり、愛おしく思えるかもしれません。

自分のことに目を向ける。
知る、認める、受け止める。
セルフケアでいたわる。

一生付き合う、体と心を大切にしませんか？

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酷使している目を癒す
ヘッドセラピーセルフケア講座【眼精疲労編】
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【 熊本 】
2月26日（日）13：30〜15：00　　満員御礼
3月20日（月祝）13：30〜15：00　あと2名

【 東京 】
3月26日（日）11：00〜12：30

そして、

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前頭葉を活性化してひらめき力アップ！
ヘッドセラピーセルフケア講座【思考ひらめき編】
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【 東京 】
3月26日（日）14：00～15：30

東京会場では、眼精疲労編、思考ひらめき編ともに、3/26同日開催です。同時受講大歓迎！
もちろん、どちらかだけでもご参加いただけます。ご参加お待ちしております！

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