ハーブを使った夏の頭皮ケアをご紹介
湿気の多い梅雨の時期は、
体調管理が大変ですね。
暑さに体が慣れる前に、
気温差で、自律神経が乱れがち。
冷えやむくみ、
頭痛やお腹の調子を崩したり
睡眠バランスも崩してしまいます。
今年は異例の夏となり
11月まで暑さが続く予想だそうです！
蒸し暑さを吹き飛ばし、
健やかに夏を乗りきる
ハーブを使った
夏の頭皮ケアをご紹介♪
最近はベランダや室内で
気軽にハーブを育てている方も
いらっしゃいますね。
好きなハーブで
シャンプーやリンスを作っておくと
その日の気分や体調に合わせて
選べるのでバスタイムが楽しくなって、
おすすめです。
ローズマリーのトリートメント・シャンプー
ローズマリーは、ヨーロッパでは古くから、
頭皮や髪のケアに効果があるとして
使われてきました。
すっきりした香りが
頭皮の血行を良くし、フケや白髪、
脱け毛やパサつきや防いで
髪にツヤを与えてくれます。
🌿ローズマリー侵出液の作り方
乾燥したローズマリー大さじ１杯を
熱湯カップ１杯（200cc)に浸し２〜3時間おくと
ローズマリーの侵出液の出来上がり！
🌿ローズマリーのトリートメント・シャンプーの使い方
お使いのシャンプーを手に取り、
侵出液を同量混ぜると
トリートメントシャンプーの出来上がり！
また、余った侵出液は、入浴剤として
お風呂に入れてもリフレッシュして
とっても気持ちが良いですよ。
※保存期間：侵出液は冷蔵庫で保管し1週間以内
※注意：高血圧の方や妊娠中の方のご使用は避けて下さい。
ラベンダーのフラワービネガーリンス
ラベンダーは、ヨーロッパでは
1000年以上も前からとても人気の高い
万能なハーブです。
ラベンダーの香りは
ストレスや疲れを和らげ
気分を落ち着かせる働きがあります。
日焼けや頭皮のトラブルを予防し
コンディションを整えてくれて
髪をたくましくします。
🌿ラベンダーの侵出液を作り方：
乾燥したラベンダー小さじ1/2杯を
熱湯カップ１杯（200cc)に浸し２〜3時間おくと
ラベンダーの侵出液の出来上がります。
🌿フラワービネガーリンスの使い方：
シャンプーが終わったら
洗面器のお湯に入れ、
ラベンダーの侵出液カップ1/4（50cc)と、
リンゴ酢（無ければ穀物酢）大さじ１杯を
頭髪に何回もかけます。
すすぎはせず、タオルドライして乾かしてください。
余った侵出液は、ローズマリーと同様
入浴剤としてお風呂に入れてもOK。
※保存期間：侵出液は冷蔵庫で保管し1週間以内
※注意：妊娠中の方のご使用は避けて下さい。
いろんなハーブがあるので、
自分のお気に入りを見つけるのも楽しいですね。
他にも、皆さんのこんなハーブの使い方があるよ！
おすすめの夏の快適術！があれば、
ぜひぜひ協会に教えてくださ～い♪(#^^#)
頭から心を癒やすヘッドセラピスト前期
「脳幹を癒やす究極の手法」
まずはその序章として、
ヘッドセラピストの基本を優しく丁寧にじっくり学びます。
ヘッドセラピストは私たちが作り上げた名称です。
ぜひ、一緒に癒しの向こうにある世界を体験してみませんか？
頭から、心と体をリラックスさせ
感情を、穏やかにしていきます🍀
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半径5ｍの愛する人の
幸せをサポートしながら
自分も豊かに幸せになっていく。
みんなが、
幸せを分かち合える社会を目指し、
地域社会に貢献をしていく。
みんなで幸せの波紋を
一緒に広げていきませんか？
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周りを照らす人へ（ロゴに込めた想い）
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灯台は、いつも同じ場所にどっしりと構え、
３６０度、照らし続けます。
灯台が、一番必要とされるのは、
荒れた夜の海の時。「港はここにある」
と教え続けるために光を照らします。
不安の中にある船にとって
「港は近くにある」と教え続ける
「ともし火」であり、「希望の灯り」です。
「希望」とは「光」が見えることです。
当協会に携わった全ての人が、
身近な人たちにとって、灯台のような役目となり、
あなたに逢うと心が「軽くなる」「暖かくなる」
「安心する」と思われる存在になって
頂きたいという願いが込められています。
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ＶＩＳＩＯＮ
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全ての人が、愛する人を癒せるようになる
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理念
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半径５ｍの人の未来を照らす
