ヘッドセラピーは、ヘッドマッサージで心と身体を癒す目的で作られました。 足裏が内臓など各臓器と繋がっている「反射区」という考え方があるように、頭皮にも身体と心の好不調が表れます。 例えば、頭皮をつまんだ時にカチカチであまり動かない人は、交感神経が優位でストレスにさらされていると判断でき、逆…
避難所でお過ごしの方や、ライフラインの復旧が待たれる地域の皆さまへ 急に気温も下がり不安や緊張の状態が長く続くと、 心身のバランスを崩しやすくなります。 三井住友海上の 『今すぐできる被災時の緊急実践知恵袋』のサイトに 頭のリラックス法の情報提供させて頂いてお…
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