運気が上がる食べもの 「冬至」と言えば、厄払いに カボチャや、小豆を食べたり ゆず湯に入るのが有名です。 冬至にも七種があるのをご存知ですか？ “ん＝運” のつく食べ物が縁起が良いとされ ・なんきん（南瓜）、れんこん（蓮根） ・にんじん（人参）、ぎんなん（銀杏） ・か…
ヘアケアの基本はドライヤーをかけること 秋から冬に向けて、ヘアケアの乾燥対策シーズンの到来です。秋は抜け毛が増える季節とよく聞きますよね。動物の毛が生え変わるように、人の髪の毛も、抜けやすくなるのでしょうか？ 人の髪の毛は、通常5～6年のサイクルで生え変わり、1日に50～100本程度抜けるそうで…
人生100年時代。五感を喜ばせる暮らしの中で「良い気」を充実させ、人生を自分らしく生きませんか？生活の中から気を補充し、気を高める３つの養生法のご提案。 気を高める３つのおすすめ養生
冬の時期は、寒さに弱い腎臓に、負担がかかりやすくなります。腎機能が弱まると、骨がもろくなったり、髪のツヤがなくなったり、白髪や抜け毛が増えたり、耳鳴りや難聴、むくみ、下半身の機能も衰えてきます。 生命力の源であると腎臓は、エネルギーを貯蔵し、成長や発育をコントロールし、骨や歯、毛髪、耳、泌尿器な…
秋はぬけ毛が増える季節と言われますが、動物の毛が生え変わるように、人の髪の毛も、抜けやすくなるのでしょうか？ 人の髪の毛は、通常5～6年のサイクルで生え変わり、1日に50～100本程度抜けるそうです。 秋に、抜け毛が増える原因の一つに、夏の時期の紫外線とエアコンによる乾燥のダメージがあります。…
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