肺機能が衰えると 肌のハリがなくなり、 抜け毛や髪のパサつき、 白髪などが 目立つようになります。 乾いた空気が肺に入ると、 咳やぜんそく、鼻づまりなどの 不調が起こりやすくなり、 免疫力も低下し、風邪をひきやすくなります。 また、肺は皮膚や大腸とも 密接につながっていて、…
5月頃まで、草木が芽吹く春の季節は、人間の体も目覚めの時期で、 エネルギーが体内をめぐり、冬の間に貯蓄した毒素や脂肪を体外に排出しようとします。 その主役の臓器が肝臓です！ 春は肝臓を労わろう！ 肝臓に負担がかかり疲れやすくなると、血流が滞り、目や爪に不調が出たり、 自律神経のバランスが崩れ、イライ…
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