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抜け毛が気になるヘアケアの乾燥対策シーズン到来

抜け毛が気になるヘアケアの乾燥対策シーズン到来

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Table of Contents

ヘアケアの基本はドライヤーをかけること

秋から冬に向けて、
ヘアケアの乾燥対策シーズンの到来です。

秋は抜け毛が増える季節とよく聞きますよね。

動物の毛が生え変わるように、
人の髪の毛も、抜けやすくなるのでしょうか？

人の髪の毛は、
通常5～6年のサイクルで生え変わり、
1日に50～100本程度抜けるそうです。

秋に、抜け毛が増える原因の一つは、
夏の時期の紫外線とエアコンによる乾燥のダメージがあります。

夏の日差しで、頭皮や髪が日焼けし、
さらに、連日の猛暑で24時エアコンの効いた部屋で過ごすため、
乾燥が原因で、髪や頭皮のダメージがすすみます。

それが、秋になると、頭皮にフケが出てきたり、
枝毛や切れ毛、パサつき、抜け毛などに、現れます。

頭皮という畑を耕し、健やかな髪を育てる

美しさと、若々しさを保つ秘訣は、
髪のハリ・コシ・ツヤが大切です！

さてここで、
皆さんに質問です！

ドライヤーを使うと、髪の乾燥が進み、
余計に痛むんじゃない？って、
思っていませんか？

シャンプー後、何故、
髪を濡れたままにしてはダメなのでしょうか？

髪のうるおい対策

どんなに良いシャンプーを使っても
ドライヤーを使わなければ、髪のダメージは進んでいく

今回は、「髪のうるおい対策」として、
健やかな髪を育てるための正しいドライヤーの活用法をご紹介！
また睡眠の質アップの温活ケアもにもなりますよ！

シャンプー後に、髪を濡れたままの状態にすると、
雑菌が繁殖し、かゆみやフケ、
抜け毛などトラブルの原因になります。

また、髪の表面を覆っているうろこ状のキューティクルが
濡れた状態だと、柔らかく傷つきやすくなるため、
ひっかかってダメージの原因に。

キューティクルが痛むと、
髪の内部の水分や栄養などが流れ出し、
髪毛の芯の乾燥がすすみ、パサつきや切れ毛、
ツヤもなくなってきます。

※キューティクルとは、髪の外側を包む、
　髪を保護している膜のこと。

　髪の根本から毛先に向かって5～10層の
　うろこ状に重なり合い、髪を保護し、艶を作り出します。

ドライヤーでツヤ髪と心体のリラックス度アップ

今回皆さんにお伝えしたいのは、
ドライヤーの「強温風」「弱温風」
「冷風」を上手に使い分けるコツです！

美しいツヤをキープしながら、
乾燥から髪をしっかり守るドライヤー術のご紹介。

タオルドライ
最初にタオルで髪を包み、ぽんぽんと叩くようにして水気をしっかり取ってからドライヤーで乾かします。
ドライヤーの強温風モードで全体を乾かす
強温風で髪の根本から毛先に向かって、約80％乾かします。ポイントは、ドライヤーの熱が一ヶ所に集中しすぎないように髪から20cmほど離して全体をまんべんなく乾かすことです。
弱温風モードでスタイルを整え+ココロのリラックス度もアップ
弱温風に切り替え、髪型を整えながら100%乾かします。

実は髪だけでなく、心と身体にも良い影響がある場所

そして、更にプラスOne✨

後頭部は髪の量も多く乾かしづらいのですが、
しっかりドライヤーで乾かしたい！
とても重要な場所です。

なぜなら、実は髪だけでなく、
心と身体にも良い影響がある場所だから！

ドライヤーの温熱効果を利用することで、
自律神経と関連性がある後頭部や
首の後ろ側を弱温風で心地よい程度に温めます。

そうすると首肩の緊張ががゆるみ、
心身もリラックスして、
就寝前には睡眠モードのスイッチが
入りやすくなるからおススメです。

冷風モード、最後にここが大事！

最後は冷風に切り替え、
髪型を整えながらセットを固定する。

冷風により髪の表面を覆っている
キューティクルがキュッと引き締まり、
大切な水分や栄養を中に閉じ込めて
うるおいがキープできます。

お顔だけでなく髪にもひと手間で、
うつくしさとうるおいをキープ！

まさかのドライヤーの温熱効果で
ココロと身体もリラックスできるので、
楽しみながら行ってください。

今回は、正しいドライヤーの使い方をお伝えしました。
「髪と体の健康は繋がっています」

これからもヘアケアがヘルスケアへ繋がる
ライフスタイルをご提案をしていきますね。

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