頭皮マッサージでストレスケア

満開の桜で新年度がスタートしました！

4月から進学や就職、異動など、
生活環境が大きく変わられた方も
おられるのではないでしょうか？

まだ着慣れない新しい制服の入学式。
クラス替えにドキドキした新学期。
初めてのスーツに、初めての電車通勤。

新たな門出は期待と緊張が入り混じり
心と体が慣れるまで少し時間がかかりますね。

加えて、
4月は桜の時期は花冷えで、
朝晩と日中の寒暖差が大きいため
私たちの身体には
想像以上にストレスがかかります。

身体的にも精神的にも負担が増え
自律神経のバランスが乱れやすくなり
その結果、以下のような症状が現れることも。

• なかなか寝つけない、不眠気味になる
• 頭痛や首・肩のこりがひどくなる
• 胃腸の調子が悪くなる
• やる気が出ない、イライラする

そんなときにおすすめなのが
ヘッドセラピーです。

頭皮をマッサージすると

特に、寒さやストレスで
固くなった頭皮をほぐすことで
血流が促され、鼻詰まりの軽減にも
つながることがあります。

実は、全身のツボの 約1/3 が
頭に集中しているんです！

そのため、
頭皮をマッサージすることで、
以下のような嬉しい変化が期待できます。

• 呼吸がラクになる
• 頭がスッキリする
• 気分がリフレッシュする

あなたも、
この心地よい変化を体感してみませんか？

全国のヘッドセラピストがサポート

今月も、全国のヘッドセラピストが
皆さんの健康をサポートしています。
ぜひ、お近くの会場でヘッドセラピーを
体験してみてください。

新たな新生活のスタートで
心も身体も軽やかに、
健やかな毎日を過ごせますように。

私たちも、皆さまのお手伝いが
できることを楽しみにしています♪

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【茨城】café あんど

水戸市 4/27（日）11：00〜16：00
場　所：茨城県水戸市 天王町 洋風炉端焼き 炉ん
水戸京成百貨店徒歩２分
出店者：ヘッドセラピー夕陽 宇津木まさこ
内　容：頭〜首・肩・背中までほぐす
料　金：椅子の施術 20分2,000円〜、延長10分〜、ブラッシングセラピー付き

公式アメブロ
Instagram　@yuuhi_head32

【千葉】隠れ家マルシェ

市原 4/27(日)10：00〜15：00
場所：市原市千種5丁目12-1千種ヴィレッジ
出店：ヘッドセラピーpopke  福邉利恵
内容：頭は心の反射区ヘッドセラピー椅子の施術
①眼精疲労コース ②肩首コリ疲労コース
料金：1,000円/15分、延長10分1,000円
大好評のクッションブラシで、髪のハリツヤがUPする頭皮ケアをご案内します
※店名のpopke（ポッケ）はアイヌ語で「温かい」の意味です

Ingtagram　@riefukunabe
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