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スカルプケアで頭皮と髪のアンチエイジング

スカルプケアで頭皮と髪のアンチエイジング

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Table of Contents

スカルプケアとは？

効果やおすすめの方法について説明していきます。

毎日のケアで頭皮と髪をアンチエイジング

頭皮を美しく健康的な状態に保つためのケアのことを云います。
頭皮の血行促進や、頭皮の毛穴の汚れや皮脂を取り除くことで、頭皮のにおいやフケやかゆみを予防にも繋がり、毛髪が育成さやすい環境をつくります。

頭皮の汚れを落とす！

頭皮は新陳代謝がとても活発で皮脂分泌も多いため、洗髪が不十分だと、汗や脂が溜まりやすく、ふけや炎症を起こす原因にもなります。

ちなみに、シャンプー剤を選ぶときの指針の１つに、シャンプーは白濁色と無色透明がありますが、もちろん無色透明のものを選ぶこをとおすすめします。
※シャンプー剤の選び方は今後の記事でご紹介します！

シャンプー後は必ずドライヤーで乾かす

タオルドライでやさしく水分を拭き取り、すぐにドライヤーで乾かしていきます。ポイントは頭皮を乾かすことを意識すること。高音で頭皮が乾燥しすぎないよう、ドライヤーは頭皮から20cm程度離して使うと、頭皮も髪のダメージも防げます。

新陳代謝と血行促進を促す頭皮マッサージ

頭皮マッサージは、頭全体に栄養を行き渡らせるため、頭皮の健康や髪のハリ・コシ・アップに役立ちます
▽頭皮のマッサージ法は
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毎日のケアで頭皮と髪をアンチエイジング

お顔のケアと同じで、毎日の積み重ねが大切です！
適切な頭皮ケアを行っていくと、頭皮と髪のアンチエイジングに繋がり、髪の立ち上がりの変化や、ハリ・コシ・ツヤアップが期待できます。

ー　まとめ　ー

透明のシャンプーにより頭皮の汚れを落とし、
頭皮マッサージをする。
その後、トリートメントを必ずして（頭皮にはつけない）
ドライヤーは低温でしっかりと頭皮を乾かすと
また、髪のハリ・コシ・ツヤアップで
頭皮が透明で青白い健康な状態に近づいていきます。

＜記事監修＞

西川聡（にしかわそう）
エターナル・タッチ・セラピスト
エターナル・タッチ・アドバイザー
理容師
ヘッドセラピー（エターナル・タッチ）のパイオニア。2005年協会設立。元内閣総理大臣など２万人の頭に触れ、難病を持つ家族を労わり、癒していく中で、「頭は心の反射区の場所である」という真理にたどり着き、東洋医学の知恵をとり入れた独自のノウハウで臨床を重ね「頭は心の反射区メソッド」確立。頭・心・体を労われるヘッドセラピーを啓蒙活動し全国でセミナー、企業のコラム執筆や教育コンテンツ開発・動画監修などを行っている