5月病対策 5月病とは、新年度が始まって 少し時間が経過した後に 心身の不調をきたした状態を指す俗称です。 ゴールデンウィークの連休で 緊張が緩んだ後に、憂鬱や無気力感、 やる気が出ない、物事を悲観的に 考えてしまうなどの 軽度のうつのような 気分になる症状のことをいいます。 …
PHPスペシャル3月号で取材を受けました。 PHPスペシャル3月号は、 モヤモヤを吹きとうばそう! 「毎日が楽しくなる頭と心の整え方」です。 「不調がすっきり!自分でできる簡単ヘッドセラピー」の p42~49の8ページ分を代表 西川聡がお伝えしています。 2月10日発売なので、早…
頭皮性格診断 理事長の西川聡は、 独自のメソッドを構築するまでに、 なんと2万人の触れてきました。 当会は2005年、どこよりも早く、 そのことに気づき、 業界に広げたパイオニアです。 今では、頭皮性格診断 「頭は心の反射区」の考え方は 主流となっています。 これまで…
ストレスケア研修をご検討中の方へ。コロナ禍によるストレスで心身の不調を抱えている方が増えています。職場やご家庭、学校などでもすぐに実践していただける頭皮マッサージ法をお伝えします。2005年より心と体のストレスを解消し、職場やご家庭、学校などでもすぐに実践していただける頭皮マッサージを企業・自治体で研修を行っています。
春の主役は、肝臓です! 気温が暖くなり、血の巡りが良くなると肝臓は、冬場に体に溜めた栄養を 代謝したり、解毒機能も活発になります。毎日の食事の代謝や解毒に加えスギ花粉や黄砂などの影響で肝臓は解毒に大忙し!さらに、朝晩の寒暖差は激しく進学や就職、異動などの環境の変化に心身ともにストレスがかかりストレス…
教え伝えるヘッドマスターになる あなたは、「ほんとうに、やりたいことは何ですか?」と質問されたら、どう答えますか?きっと、人の役に立ちたい!人が喜ぶことをしていきたい!周りのがんばっている人を応援したい!たぶん多くの方が、そのように答えるのではないでしょうか。「誰かの役に立ちたい!」これは…
春は、生命が目覚める季節。 エネルギーが体内をめぐり、冬の間に貯蓄した毒素や脂肪を体外に排出しようとします。 その主役の臓器は 肝臓です! 肝臓に負担がかかり、疲れやすくなると、血流が滞り、目や爪に不調が出やすくなります。また、私たちは日常的にスマホやパソコンで、目を酷使しているため・目がショボショ…
ヘッドセラピー講座 ホームケアヘッドセラピスト🄬講座 4時間30分 〈受講資格〉どなたでもお申込いただけます。 「手にやさしさを乗せて」半径5mの人の健康と幸せに貢献できる人を目指します。 横に寝てもらい行うヘッドセラピーの技術を習得します。 ※資格名:ホームケアヘッドセラピ…